Freestyle

GRUPO FREESTYLE
EDAD
ENTRENADOR : Kike Cruz
ETAPA DE APRENDIZAJE: Formación/Tecnificación
METODOLOGÍA: Entrenar para progresar

Grupo diseñado para aquellos que quieren aprender y progresar en las disciplinas de Freestyle.
Desarrollo técnico en pista
El objetivo de los ejercicios está orientado a generar una base de recursos que permitan la
práctica de un esquí cómodo y preciso.
Todas las tareas se realizaran con todas las variaciones posibles y grados de dificultad.
Se le dedicara tiempo a los ejercicios y se adecuaran para que el deportista sienta mejoras a
nivel de sensaciones.
Desarrollo técnico en saltos
El objetivo para este grupo es desarrollar una base de recursos que le permitan tener un buen
control aéreo.
El entrenamiento en los módulos de salto tiene que ser diseñado en base al nivel del grupo y a
la dificultad necesaria con el fin de cumplir los objetivos de cada sesión.
Desarrollo de las cualidades físicas
En esta etapa buscamos mantener un estado de forma optimo, reforzar las carencias que
puedan tener los deportistas y el desarrollo del equilibrio y coordinación como cualidades
físicas principales.