METODO DE ENTRENAMIENTO BASADO EN EL CONTROL
Para el análisis de los diferentes conceptos técnicos y tácticos vamos a establecer un sistema basado en el CONTROL.
Si somos capaces de responder a las preguntas de porque, donde, cómo y cuándo realizar determinadas acciones, podremos decir que dominamos los conceptos que estamos trabajando, es decir, tendremos el control de lo que estamos haciendo.
Este sistema lo dividiremos en 3 grandes bloques de CONTROL.
- CONTROL DEL CUERPO
Mantener una posición centrada, tener una correcta gestualidad en el paso de puerta y realizar los movimientos necesarios con un timing adecuado.
- CONTROL DEL MATERIAL
Aprender a utilizar tanto nuestro material y realizar las acciones necesarias para esquiar de forma efectiva.
- CONTROL DEL ESPACIO Y LA VELOCIDAD
Controlar la velocidad y adaptarnos al terreno es fundamental para esquiar de forma segura y efectiva. Solo si sabemos utilizar nuestro cuerpo para manejar el material de forma precisa, podremos tener control del espacio y de la velocidad.
