Grupos de Entrenamiento CEM Sierra Nevada
Descubre el grupo perfecto para tu nivel y edad. Nuestros programas están estructurados por categorías que siguen la progresión natural del aprendizaje del esquí, desde la iniciación hasta el alto rendimiento.
Organización y Estructura de los Entrenamientos
| Categoría |
Salida |
Parada |
Llegada |
| U16 / U14 | 8:30 | 12:00 | 15:00 |
| U12 / U10 | 8:45 | 12:00 | 15:00 |
| U8 / U6 | 8:45 | 11:30 | 14:00 / 15:00 |
| MASTER | 8:30 | 11:30 | 14:00 |
El horario puede modificarse si Cetursa o la Federación implanta un horario especial para clubes.
En caso de cierre de estación, se realizarán actividades alternativas (preparación física, video análisis, actividades didácticas).
Si las condiciones meteorológicas son muy adversas, se cancelarán las actividades.
Los cambios se comunicarán con antelación por los canales oficiales del club.
- Si llegas tarde, los padres deben llevar a los hijos hasta el punto de encuentro del grupo en pista (indicado por los entrenadores).
- Los puntos de encuentro en pistas suelen ser zonas habilitadas para dejar mochilas.
- Primera parte (~3h): Activación, técnica base, esquí libre dirigido, reconocimiento del trazado, entrenamiento en trazados educativos y simulaciones de carrera.
- Descanso para comer (~30min): Remarcar trazado, visualización de vídeo, charla técnica.
- Segunda parte (~2h): Continuación del entrenamiento adaptado a condiciones y necesidades del grupo.
La estructura puede variar según condiciones de nieve, etapa de la temporada y necesidades del grupo. La constancia y la disciplina son clave para el progreso.
Estructura de Categorías por Edad
¿Cómo Elegir el Grupo Adecuado?
Por Edad y Año de Nacimiento
Nuestros grupos están organizados principalmente por año de nacimiento, siguiendo las categorías oficiales de la Federación Española de Deportes de Invierno (RFEDI). Encuentra tu categoría según tu año de nacimiento.
Por Nivel de Esquí
- Iniciación: Para quienes están comenzando o tienen nivel básico
- Formación: Para esquiadores con fundamentos básicos que buscan mejorar
- Tecnificación: Para esquiadores avanzados que buscan perfeccionar su técnica
- Élite: Para competidores de alto nivel
Modalidades Especiales
- Freestyle: Para quienes prefieren el esquí acrobático y snowpark
- Masters: Para adultos que buscan mejorar su esquí de forma recreativa o competitiva
Temporada 2025-26
- Inicio de entrenamientos: Diciembre 2025
- Fin de temporada: Abril 2026
- Inscripciones abiertas: Septiembre - Noviembre 2025
Requisitos Generales
- Seguro de actividades deportivas
- Certificado médico de aptitud
- Equipamiento básico de esquí
- Compromiso de asistencia regular
Cambios de Grupo
Los cambios entre grupos son posibles durante las primeras semanas de temporada, siempre que:
- Haya plazas disponibles en el grupo de destino
- El nivel técnico del esquiador sea adecuado
- Se realice la solicitud a través de los entrenadores
¿Tienes dudas sobre qué grupo es el más adecuado? ¡Contáctanos!
📧 Email: cem@cem.ski
📞 Teléfono: 633 28 50 70
📍 Ubicación: Pl. Pradollano, 18196 Sierra Nevada, Granada
Horario de atención:
Lunes a Viernes: 18:00 - 20:00h
